20

Változz

Az élet kellemetlen helyzetekbe tud hozni. Kis döntések indítják meg a lavinát. Még fent maradsz 2 percet, amiből 10 lesz, aztán egy óra – és egyből fáradt leszel. Elszánod magad, hogy kipihened magad, aztán estére valahogy nem vagy kész mindennel, még 2 perc kell a házira, még 10 perc egy gyors zuhany, és ugyanott vagy. Szerintem sokaknak ismerős a dolog, nem folytatom.

Ne rontsd el. ha már még 2 perc miatt leszel hulla egész héten, és használhatatlan hétvégén, megéri? Nem hiszem.

Könnyen összeomlik a mindennapi kis rendszered. Emlékezz vissza, milyen voltál szeptemberben, és milyen vagy most. Mindenki belefásul a mindennapi követelményekbe, és észrevétlenül megyünk el a saját világunk összeomlása mellett. Lemarad a motiváció, a jókedv, és jön helyette a rossz közérzet, negatív hangulat.

Keresed a kiutat. Pótbarátok jönnek, mikor a „régiek” mellet nem érzed olyan jól magadat, pótcselekvések (csoki és társai); csak hogy ne tűnjön fel saját magadnak az érzés, mikor valami nincs rendben, és változtatnod kéne magadon.

Rossz helyzetben rossz döntések. Keresed a pozitív ingereket, és nem számít, hogy valódiak-e; sem az, hogy mibe kerülnek.

Vedd észre, ha nincs rendben valami. Kell egy kis idő, hogy rendbe szedd magad. Elég lehet egy hétvége, ha szerencséd van pont szünet lesz pár nap múlva, de érzed, ha ki kell hagynod egy napot a suliból/később munkából. Ez a kis idő nagyon is sok, de pont itt az ideje elkezdeni jól kihasználni, zárd ki a rossz befolyást.

Az élet senkinek sem egyszerű. Viszont ha már kikerültél a víz alól, és kapsz levegőt, miért nem úszol? Ha az kell, lásd be, hogy nem tudod megoldani a problémát, és felejtsd el.

Keress valamit, amit szeretsz csinálni. Érezd, hogy kiszakadsz a világból. Tegyél olyat, amit korábban nem akartál, nem volt kedved, vagy nem mertél. Bátran lépj ki a komfortzónádból, és változtass, ha kell. Próbálj ki új dolgokat, és valamelyik biztosan meg fog tetszeni.

Máskor viszont már a 2 perc se kelljen.